芒種,是二十四節(jié)氣之第九個(gè)節(jié)氣,夏季的第三個(gè)節(jié)氣?!懊⒎N”含義是“有芒之谷類作物可種,過(guò)此即失效”。這個(gè)時(shí)節(jié)氣溫顯著升高、雨量充沛、空氣濕度大,適宜晚稻等谷類作物種植。農(nóng)事耕種以“芒種”這節(jié)氣為界,過(guò)此之后種植成活率就越來(lái)越低。它是古代農(nóng)耕文化對(duì)于節(jié)令的反映。
“芒種”也稱“忙種”,這個(gè)時(shí)節(jié)“時(shí)雨及芒種,四野皆插秧。家家麥飯美,處處菱歌長(zhǎng)”,真是個(gè)又忙又美的時(shí)節(jié)啊。
芒種 / 傳統(tǒng)習(xí)俗
送花神 在古代,農(nóng)歷二月二花朝節(jié)上迎花神。芒種已近五月間,百花開(kāi)始凋殘、零落,民間多在芒種日舉行祭祀花神儀式,餞送花神歸位,同時(shí)表達(dá)對(duì)花神的感激之情,盼望來(lái)年再次相會(huì)。
安苗 安苗系皖南的農(nóng)事習(xí)俗活動(dòng),始于明初。每到芒種時(shí)節(jié),種完水稻,為祈求秋天有個(gè)好收成,各地都要舉行安苗祭祀活動(dòng)。家家戶戶用新麥面蒸發(fā)包,把面捏成五谷六畜、瓜果蔬菜等形狀,然后用蔬菜汁染上顏色,作為祭祀供品,祈求五谷豐登、村民平安。
打泥巴仗 貴州東南部一帶的侗族青年男女,每年芒種前后都要舉辦打泥巴仗節(jié)。當(dāng)天,新婚夫婦由要好的男女青年陪同,集體插秧,邊插秧邊打鬧,互扔泥巴?;顒?dòng)結(jié)束,檢查戰(zhàn)果,身上泥巴最多的,就是最受歡迎的人。
煮梅 在南方,每年五、六月是梅子成熟的季節(jié),三國(guó)時(shí)有“青梅煮酒論英雄”的典故。青梅含有多種天然優(yōu)質(zhì)有機(jī)酸和豐富的礦物質(zhì),具有凈血、整腸、降血脂、消除疲勞、美容、調(diào)節(jié)酸堿平衡,增強(qiáng)人體免疫力等獨(dú)特營(yíng)養(yǎng)保健功能。但是,新鮮梅子大多味道酸澀,難以直接入口,需加工后方可食用,這種加工過(guò)程便是煮梅。
芒種 / 三候
一候螳螂生 在這一節(jié)氣中,螳螂在上一年深秋產(chǎn)的卵因感受到陰氣初生而破殼生出小螳螂;
二候鵬始鳴 喜陰的伯勞鳥(niǎo)開(kāi)始在枝頭出現(xiàn),并且感陰而鳴;
三候反舌無(wú)聲 與此相反,能夠?qū)W習(xí)其它鳥(niǎo)鳴叫的反舌鳥(niǎo),卻因感應(yīng)到了陰氣的出現(xiàn)而停止了鳴叫。
芒種 / 起居養(yǎng)生
芒種時(shí)節(jié),人們要順應(yīng)夏季晝長(zhǎng)夜短的規(guī)律,日出而起,日盛而小憩。晨起可以適當(dāng)?shù)貢駮裉?yáng)、抻抻筋,以使陽(yáng)氣充盛,精神振奮,但要避免陽(yáng)光直射,注意防暑。
心藏神,與夏氣相通應(yīng)。芒種過(guò)后,天氣悶熱,心陽(yáng)得夏暑之氣容易亢盛而擾亂心神。因此,夏季人們易出現(xiàn)煩躁不安等情緒問(wèn)題。此時(shí)應(yīng)寧心靜氣、避免暴怒,通過(guò)調(diào)神,使心得所養(yǎng)。
飲食上,應(yīng)以清淡為主,多吃雜糧,少糖鹽、少油膩、少辛辣。此時(shí)氣溫較高,易耗氣傷津,所以要及時(shí)補(bǔ)充水分,避免因出汗過(guò)多而發(fā)生脫水,可適當(dāng)飲用酸梅湯、綠豆湯等消暑飲品。
芒種,
播種希望,收獲幸福
從萌芽開(kāi)始
即要經(jīng)歷風(fēng)吹雨打、滄桑變幻
開(kāi)出美麗的花
最后,結(jié)下香甜的果
人生,帶著虔誠(chéng)的期許
在這一刻種下
期待下一刻收獲
高考,加油!
金穗的鋒芒
恰逢少年盈收炙熱的理想
芒種與高考同行
播種與收獲同在
愿所有考生
不負(fù)努力,不負(fù)時(shí)光
皆能
“芒”有所獲
“種”有所得
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